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Preparación psicológica de la competición
Taller EDM
Preparación psicológica de la competición

El taller está estimado para una duración de 2 horas.
Para desarrollar el taller se necesita un mínimo de 10 personas.
Te recomendamos realizar el taller en periodo de competición.
Potencia la práctica del taller con mentorías individuales.
Consulta la posibilidad de desarrollar el taller en instituciones.
“Una meta sin un plan es sólo un deseo” – Antoine de Saint-Exupéry.
Sabes lo que quieres conseguir en la competición pero, ¿te has preguntado cómo vas a lograrlo? ¿Compites desde tus deseos o desde tus puntos fuertes y tu estrategia?
Si no tienes un plan, la posibilidad de que pinches mentalmente en competición se multiplica. Tardarás más en reaccionar ante las múltiples dificultades e imprevistos que con toda seguridad pasarán, perdiendo oportunidades clave para alcanzar tus objetivos.
Realizar una buena preparación psicológica de la competición te proporcionará un esquema de acción que te servirá de guía bajo presión y te permitirá responder con éxito a las amenazas y desafíos habituales que existen antes, durante y después de la competición, tanto internos como externos.
El objetivo de este taller es enseñar a los deportistas una nueva forma de pensar en la competición, adaptada a sus características individuales, que les ayude a sentirse preparados, confiados y respaldados. Su mejor versión en el momento clave.
Este taller está disponible en dos modalidades: “Taller sin mentoría” y “Taller con mentoría personalizada”. En el caso de la mentoría personalizada te ayudamos a llevar a la práctica lo que aprenderemos durante el taller y a aplicar la técnica a tu caso concreto.
Taller EDM
María del Mar, fundadora de Eme del Mar, es Psicóloga Deportiva con experiencia en deportes individuales y colectivos. En su trayectoria, ha preparado a deportistas de nivel nacional, continental, mundial y olímpico de España y LATAM. Actualmente, su trabajo se centra en los deportes náuticos y acuáticos, principalmente piragüismo.
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