
¿Trabajamos juntos?
Frecuentemente, los deportistas dicen no llegar a su 100% en entrenamientos y/o competiciones. ¿Te sientes identificada/o?
Hay múltiples razones que hacen que no alcancemos nuestro máximo potencial.
Muchas son psicológicas. Muchas se pueden trabajar.

¿Por qué confiar en
Eme del Mar?
Te ayudaremos a desarrollar tu fortaleza mental y fomentar tu bienestar a través de la Psicología Deportiva, desarrollando habilidades psicológicas sólidas que te permitan alcanzar tus objetivos y dar tu mejor versión en cualquier situación.
¿Cómo puedo ayudarte?

Sesiones individuales
Trabajo individualizado
Con las Sesiones Individuales trabajaremos juntos sobre tus dificultades u objetivos deportivos. Tras una evaluación inicial, en función de tu demanda, te propondré un plan de trabajo. Durante el proceso, tú tendrás voz y un papel activo en el avance en sesiones. Seremos equipo.

Formación
Formación especializada
Aprende en nuestra ESCUELA todo lo que necesitas sobre las principales variables psicológicas que afectan a tu rendimiento, de forma adaptada a tu deporte y modalidad. Temáticas variadas y flexibilidad de formatos. Entrena tu mente y sube de nivel.

Trabajo en Staff
Trabajo integrado e interdisciplinar
Trabajar con tu Staff es un Servicio Complementario que te puede interesar si estamos trabajando en Sesiones Individuales. Benefíciate de un cuerpo técnico que trabaja unido de forma interdisciplinar para ayudarte a alcanzar tu máximo rendimiento. Especialmente recomendado para DAN y DAR.

Acompañamiento a competiciones
Demostrar el trabajo bajo presión
Descubre una nueva forma de pensar en la competición. Elaboraremos un Plan de Competición individualizado basado en tu perfil psicológico y contarás con mi apoyo, de forma presencial o telefónica, cuando más lo necesites durante la competición para que des tu mejor versión, en el momento clave.
Los grumetes de Eme del Mar opinan
Antes de trabajar con Eme no pensaba en las dificultades y soluciones que podían ocurrirme en una competición, por lo que aprendí a competir a un ritmo más lento.
Trabajar con ella me ha ayudado a imaginar todas las situaciones posibles que se pueden dar durante una competición y sus soluciones para llevarlas a cabo en lugar de quedarme bloqueado. Me he vuelto más seguro en las competiciones, llevo mis planes preparados y los aplico. Eme me ha aportado mucha seguridad en mí mismo a la hora de hacer cosas difíciles, tengo mucha confianza en ella.
No voy a mentir, no estaba muy ilusionado al principio...
... pero desde la primera sesión, Eme me pareció una persona muy cercana, amable y que tiene un "puntillo" como que no solo lo hace profesionalmente. Me he sentido muy cómodo en cada sesión y me ha ayudado a afrontar muchos muros a la hora de entrenar/competir. Sinceramente solo puedo darle las gracias.
El taller me ha ayudado a orientar y organizar conceptos que ayudan a gestionar y complementar nuestro rendimiento.
Destaco especialmente el planteamiento de objetivos, cuantificables, realistas y que permitan focalizar. Me gustaría que se mantuviese la línea de proyectos.
Antes de trabajar con Eme, no era capaz de controlar mis nervios.
El trabajo en sesiones me ha ayudado mucho a hacerlo. Eme me ha transmitido mucha confianza trabajando en todo momento, no mejoraría nada.
Me sorprende desde que trabajo con Eme como de una sola emoción surge todo un río de soluciones.




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Hay múltiples razones que hacen que no alcancemos nuestro máximo potencial. Muchas son psicológicas. Muchas se pueden trabajar.
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