Información relevante
El taller está estimado para una duración de 2 horas.
Para desarrollar la charla se necesita un mínimo de 10 personas.
Potencia la práctica de la charla con mentorías individuales.
Consulta la posibilidad de desarrollar la charla en instituciones.
Aprenderás...
- A dar valor al aspecto psicológico en la práctica deportiva, tanto en situaciones de entrenamiento como de competición.
- Las principales variables psicológicas que inciden en tu rendimiento individual como triatleta y cierta información importante acerca de ellas.
- Herramientas y estrategias psicológicas para que puedas incluirlas en tu entrenamiento diario.
Esta charla es para ti si…
- Eres deportista de alto rendimiento o perteneces a una institución interesada en impartir la charla.
- Compites en alguna de las distancias del triatlón (sprint, olímpico, media distancia y full).
- Quieres ir un paso más allá en tu entrenamiento deportivo y hacerlo un poco más completo.
- Quieres reducir la diferencia de rendimiento entre entrenamientos y competiciones.
- Quieres que la mente sea tu mayor ventaja competitiva.
Descripción de la charla
“Lo importante no es lo que pasa, sino lo que yo creo que pasa.”
¿Alguna vez te han temblado de más las piernas cuando estabas en el pantalán preparado/a para saltar al agua? ¿O te han adelantado en algún sector y no has sabido cómo responder?
Todos los deportes tienen una implicación importante a nivel mental, y el triatlón, por supuesto, destaca por ello. Si no prestamos atención a este elemento, es posible que nuestro rendimiento se vea afectado o que nos alejemos del deseado, porque nuestra preparación no está siendo del todo completa.
El objetivo de esta sesión consiste en que el deportista conozca la importancia que el aspecto psicológico posee en la práctica del triatlón y que sea capaz de aprender estrategias que pueda poner en marcha en determinados momentos de las pruebas.
Esta charla está disponible en dos modalidades: “Charla sin mentoría” y “Charla con mentoría personalizada”. En el caso de la mentoría personalizada te ayudaremos a llevar a la práctica lo que aprendamos en la charla y a aplicar las herramientas y estrategias a tu caso concreto durante una sesión individual.
Selecciona la modalidad de la charla que más se adapte a tus necesidades
Entrenamiento mental en triatlón para deportistas de alto rendimiento- sin mentoría
27,22 €
Entrenamiento mental en triatlón para deportistas de alto rendimiento - con mentoría
89,20 €
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Entrenamiento mental en triatlón para deportistas de alto rendimiento
Charla EDM
