Tu Ítaca espera, ¿comenzamos?
Hola, me llamo Eme, soy psicóloga deportiva especialista en deportes náuticos y te doy la...
Eme del Mar
¡Hola, soy Eme!
¿Quién soy?
Mi nombre completo es María del Mar Aracil Cayuela.
Soy Psicóloga de la Actividad Física y el Deporte.
Soy una apasionada del estudio y el entrenamiento de la mente.
Trabajar nuestra fortaleza mental y desarrollar habilidades psicológicas sólidas nos permitirá recorrer y disfrutar nuestras vidas con la seguridad de que podremos afrontar sus desafíos, adaptándonos y superándonos en el camino a nuestras metas.
¿En qué estoy especializada?
Dentro del deporte, estoy especializada en aplicar la psicología deportiva a los deportes náuticos y acuáticos (piragüismo, natación, remo, triatlón, vela, surf,…). He colaborado con entidades como ADESP, CAR Infanta Cristina o Colegios Oficiales de Psicología a nivel nacional e internacional.
En la faceta académica, desarrollo programas de educación para la salud y rendimiento académico en centros educativos. Además, preparo a opositores, estudiantes universitarios y de bachillerato, especialmente a quienes compaginan estudios y deporte (carrera dual) o cuyas oposiciones tienen pruebas físicas.
En el ámbito laboral, actualmente estoy vinculada al Instituto Murciano de Investigación Biosanitaria (IMIB), aumentando la eficiencia y productividad de los equipos de investigación.
¿A qué me dedico?
Trabajo potenciando el rendimiento (y el bienestar) allí dónde haya una persona o un equipo con un objetivo. Para ello, aplico la psicología deportiva de forma específica a las características del contexto, de las personas involucradas y de las metas.
Habitualmente, mi trabajo se centra en tres áreas: rendimiento deportivo, rendimiento académico y rendimiento laboral.
Eme del Mar
Psicología Deportiva
PSICÓLOGA DEPORTIVA Y DEL RENDIMIENTO
Nº colegiada: MU04674
Especialidad: Psicología deportiva aplicada a los deportes náuticos y acuáticos.
Otras especialidades Técnicas de estudio y gestión del tiempo.
Formación
Grado en Psicología con Mención en Clínica y Deporte (Universidad de Salamanca)
Máster en Psicología de la Actividad Física y del Deporte (Universidad Autónoma de Madrid)
MBA Sport Management (Unisport)
Cursando actualmente el Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Isabel I de Castilla)
Experiencia
Dada mi pasión por el agua, desde que trabajé por primera vez piragüismo en 2019, he enfocado la mayor parte de mis esfuerzos a especializarme como psicóloga deportiva en deportes náuticos y acuáticos (piragüismo, natación, remo, triatlón, vela, surf,…) .
Mi mayor bagaje, por tanto, es en piragüismo, dónde he trabajado con deportistas de diferentes modalidades: sprint (canoa y kayak), maratón (canoa y kayak), kayak polo, barco dragón y surfski, desde nivel nacional a internacional, desde categoría cadete a sénior a través de talleres formativos, acompañamientos a competiciones, trabajo en staff y, sobre todo, sesiones individuales.
También tengo experiencia en otros ámbitos como fútbol, fútbol-sala, baloncesto, e-sports, roller derby, balonmano, gimnasia rítmica, carrera dual, preparación a oposiciones y empresa.
Comprometida con la excelencia
Primera de mi promoción en el Máster de Psicología de la Actividad Física y del Deporte
(UMA)
Premio al mejor Trabajo Fin de Máster en el Campo de la Psicología del Deporte (Asociación Madrileña de Psicología del Deporte)
Premio Nacional en el área de Biomedicina
(Gobierno de España. Ministerio de Educación, Cultura y Deporte)
Tienes el poder de entrenar tu mente, pero no tienes el poder de evitar la necesidad de entrenar tu mente si quieres la vida que sueñas.
- Eme del Mar -
¿Nos conocemos un poco más?
Mi misión
Me apasiona mi trabajo, así, simple.
Soy una devota creyente de la capacidad de autorrealización y autodeterminación del ser humano, de la belleza de la diversidad y del desafío vital de construir una vida significativa y trascendente en los términos de cada uno.
Como me gusta decir, trabajo la nobleza humana, la capacidad de cada uno de nosotros de ser nuestra mejor versión. Ninguna mejor versión de nadie se consigue sin esfuerzo y esto se entrena desde la faceta mental.
¡No hay nada mejor que contar contigo en el camino a tus metas!
Porque tienes el poder de entrenar tu mente, pero no tienes el poder de evitar la necesidad de entrenar tu mente si quieres la vida que sueñas.
El deporte tiene el gran potencial, si lo hacemos bien, de desarrollar y expresar de manera especial los valores que yo aprecio en la vida:
Aunque esos mismos valores los podemos encontrar allí donde haya una persona comprometida con un sueño (académico, laboral…) Por eso, podemos aplicar igualmente la psicología del rendimiento.
Admiro a las personas que tienen ese compromiso, os admiro, y yo cumplo mi sueño al acompañaros a superar vuestros propios horizontes.
Os acompaño en vuestro sueño desde el mío: entrenar la mente.
Tú Ítaca espera
Mi visión
¿Tienes un sueño? ¿Un objetivo? Eso es tu Ítaca.
Seguro que te preguntas de dónde viene esa frase que has leído en el Inicio. En la literatura, concretamente en la Odisea de Homero, Ítaca es el hogar al que vuelve Ulises tras una larga travesía.
Sin embargo, no es sólo un lugar, Ítaca es una metáfora que simboliza el propósito vital personal nuestra meta.
Cada uno de nosotros tenemos la tarea de descubrir, definir y redefinir cuál es esa meta (o metas), porque será la guía interna que nos oriente durante toda nuestra travesía.
Reproducir video acerca de Eme del Mar. Psicología Deportiva.
Es una travesía dura, llena de desafíos, en la que tendremos que aprovechar cada oportunidad, cultivar nuestras fortalezas y enfrentar nuestras debilidades para mantener el rumbo, adaptándonos a las condiciones cambiantes de nuestro entorno sin perder de vista nuestro destino.
Es una travesía difícil en la que necesitaremos nuestra mejor versión para llegar a nuestro destino deseado. Y, aún así, desearemos que el viaje sea lo más largo posible, lleno de etapas que nos enriquezcan.
Para superarnos y disfrutar de cada paso, contamos con nuestra tripulación.
Mi función en tu viaje es sumarme a tu equipo, tu tripulación, y entrenar juntas/os las habilidades y estrategias psicológicas que necesitas para afrontar con éxito tu travesía.
No hay nada mejor que estar implicado en el camino hacia tus objetivos y, bien acompañado, llegarás más lejos.
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Ten siempre a Ítaca en tu mente.
Llegar allí es tu destino.
Más no apresures nunca el viaje.
- Konstantinos Petrou Kavafis -
