“Lo importante no es lo que pasa, sino lo que yo creo que pasa.”
¿Alguna vez te han temblado de más las piernas cuando estabas en el pantalán preparado/a para saltar al agua? ¿O te han adelantado en algún sector y no has sabido cómo responder?
Todos los deportes tienen una implicación importante a nivel mental, y el triatlón, por supuesto, destaca por ello. Si no prestamos atención a este elemento, es posible que nuestro rendimiento se vea afectado o que nos alejemos del deseado, porque nuestra preparación no está siendo del todo completa.
El objetivo de esta sesión consiste en que el deportista conozca la importancia que el aspecto psicológico posee en la práctica del triatlón y que sea capaz de aprender estrategias que pueda poner en marcha en determinados momentos de las pruebas.
Esta charla está disponible en dos modalidades: “Charla sin mentoría” y “Charla con mentoría personalizada”. En el caso de la mentoría personalizada te ayudaremos a llevar a la práctica lo que aprendamos en la charla y a aplicar las herramientas y estrategias a tu caso concreto durante una sesión individual.
